前十字韧带受伤

前十字韧带受伤

前十字韧带是膝关节中的一个韧带。它连接胫骨到股骨,提供膝关节稳定以防止胫骨前移。


前十字韧带常於高体能需求的体育运动中受伤,像足球,网球,排球和篮球等。它可以在过程中被扭伤或撕裂。前十字韧带损伤程度可分为3个级别:

第一级:韧带扭伤,其结构完整。
第二级:韧带部分撕裂。
第三级:韧带完全撕裂。


其他膝关节内的结构,例如半月板,关节软骨和两侧副韧带亦可同时与前十字韧带一起受伤。


前十字韧带受伤的原因

前十字韧带通常在切线丶转身跑丶跳跃过程中间接地受伤。受伤过程并无身体的直接碰撞。如果你的前十字韧带在比赛中撕裂,你可能会听到“砰”的声音,然後突然膝盖疼痛,无法继续比赛。


高体能需求的体育运动(例如足球,篮球,滑雪等)的参与者将会有最高风险。女性运动参与者往往比男性风险还要多。


前十字韧带受伤的病徵

如果你的前十字韧带受伤, 你可能会感到:

  • 膝关节疼痛
  • 膝关节逐渐肿胀
  • 有限的膝关节活动范围
  • 膝关节锁定
  • 膝关节不稳定的感觉

前十字韧带受伤的诊断

前十字韧带受伤须由问症,体检和影像诊断来确诊。医生会检查你的双膝。 X光检查和磁力共振(MRI)是两种常用的确诊检查。

  • X光检查:
    X光检查能有效检测出伴随的骨骼受伤。
  • 磁力共振:
    磁力共振拥有较优越的诊断能力。它具有高灵敏度和特异性来诊断前十字韧带受伤 。

前十字韧带受伤的治疗


医生会在你刚受伤时减轻膝关节的疼痛和肿胀。可使用以下做法:

  • 休息:用固定支具或夹板将有助缓解受伤早期的疼痛。
  • 冰疗法:冷却受伤的膝盖来镇痛和退肿。
  • 压缩:使用绷带,针织布或软护膝裹腿可以帮助控制肿胀。
  • 抬腿:有助消退肿胀。
  • 物理治疗:物理治疗师会设计治疗方案来缓解你的症状。
  • 药物:医生会处方止痛药,减轻你的痛楚。

前十字韧带受伤的後续治疗策略有保守和手术治疗。


保守治疗:
非手术治疗着眼於恢复膝关节的活动范围和肌肉的力量。你的医生将与物理治疗师合作,为您设计出最合适的康复计划。


手术治疗:
医生会用自体肌腱或韧带移植重建你的前十字韧带。常见的自体移植有膕绳肌腱和髌骨骨腱骨移植。 ​


康复治疗:
康复通常需要几个月才能完成。这些措施包括膝关节活动范围的运动,加强肌肉锻炼和敏捷性训练。


最后更新日期: 2017年8月

本网站的健康资讯已由卓健医疗的医生复核。以上内容仅供参考,不可视作医疗建议,亦不能取代阁下就个人健康状况向合资格的医护人员作出咨询。

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