半月板撕裂

半月板撕裂

我们有一对半月板:内侧和外侧半月板。半月板是一个新月形状形的纤维软骨。它能分担横跨膝关节的负荷和作为吸收膝关节震动的垫子。它同时也可减少股骨和胫骨之间的摩擦。


半月板撕裂常见於体育运动员中,也可能在日常活动中产生。它可分为简单和复杂两种。简单的撕裂可以是纵向的,横向的,水平的,斜的和襟翼的。复杂的撕裂是同时发生一个以上的简单撕裂。简单的撕裂往往由急性损伤导致,复杂的撕裂总是伴随着退化性骨关节病。


半月板撕裂的原因

半月板可以通过扭动膝盖,重复蹲下,提取重物而被撕裂。这可能在运动中发生, 如足球,排球,网球等,也可能在日常活动和工作中发生。


半月板撕裂的病徵

如果你有半月板撕裂,你将会:

  • 疼痛跛行
  • 无法蹲下
  • 膝盖沿着膝关节侧疼痛
  • 肿胀
  • 膝点击感觉
  • 膝点击感觉
  • 膝移位感觉

半月板撕裂的诊断

医生会从询问病史,体格检查,影像学诊断和诊断关节镜检查确诊半月板撕裂。最常见的确诊方法包括∶

  • X光检查:
    X光检查不会显示半月板撕裂。然而,它可以用来排除其它鉴别诊断。
  • 磁力共振:
    磁力共振利用无线电射频在磁场的特性,透视身体结构。它可以检测磨损的半月板。
  • 关节镜诊断:
    医生可能会提供膝盖关节镜作为辅助诊断和治疗撕裂的半月板。这是一种微创外科手术,通过1-2cm的皮肤切口进行。

半月板撕裂的治疗

保守治疗:

它的目的是控制疼痛和肿胀, 达到恢复膝关节功能。


休息:

  • 完全卧床休息2-3天, 一旦肿胀和疼痛消减, 接着尽早活动
  • 冰敷:每隔2-3小时,冰水袋冷敷约15分钟,有助减轻症状
  • 压缩:可以在膝盖使用绷带,软护膝或压缩针织布来达到膝盖压缩。
  • 提高:在休息时提高腿部,有助控制肿胀。
  • 物理治疗:物理治疗师将提供控制疼痛和肿胀的治疗方法, 促使尽早活动和加强肌肉训练,以及敏捷性训练, 达到功能恢复。
  • 药物:医生会开止痛药以减轻你的疼痛和帮助消肿。

手术治疗:

半月板撕裂可考虑以「膝关节镜辅助半月板修复手术」 及/或 「半月板切除手术」治疗。如有「锁膝」的情况,建议尽早进行手术


康复治疗:

医生将与物理治疗师合作,为你制定最佳的康复计划。医生也可能建议暂时穿护膝缓解症状,使膝盖功能早日恢复。


如今可供选择的体育和工伤预防方案众多。加深了解有关方案将有助防止膝伤和半月板撕裂。

本网站的健康资讯已由卓健医疗的医生复核。以上内容仅供参考,不可视作医疗建议,亦不能取代阁下就个人健康状况向合资格的医护人员作出咨询。

半月板撕裂

 

 

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