睡眠窒息症

睡眠窒息症

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何為睡眠窒息症 ?

香相信大部份香港人都有聽過睡眠窒息症。顧名思義,「睡眠窒息症」就是與睡眠有關的呼吸障礙問題。睡眠期間,「睡眠窒息症」患者上呼吸道因不同情況被阻塞,或因腦部中樞系統問題影響呼吸指令,導致睡眠期間會重覆出現停止呼吸而窒息,令血含氧量降低,然後扎醒回復呼吸再進入睡眠,患者難以進入熟睡狀態及得不到充足的休息,嚴重影響健康及日間的精神。

因此患者容易頭痛、感到疲倦、脾氣或會變得暴躁。更甚者,心臟為了補償窒息缺氧,會加快泵血速度,血管和心臟因而負荷加大,增加患上高血壓、心臟病等風險。


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嚴重鼻鼾呼吸受阻 患睡眠窒息症而不自知

很多人以為,在睡眠其間有鼻鼾是正常不過的事,並未察覺其嚴重性。所以不少患者一開始並不知道自己患上的是睡眠窒息症。然而,若果你發現自己或家人有以下睡眠窒息症的病徵,那你就要開始正視問題了。 

睡眠窒息症的病徵:

  • 有嚴重鼻鼾問題 
  • 睡覺時反覆多次窒息
  • 日間精神難以集中、反應緩慢 
  • 經常嗜睡、睡醒後仍覺疲倦,日間亦容易疲倦及打瞌睡 
  • 記憶力衰退 
  • 早上感到頭痛
  • 容易情緒低落
  • 性慾減退 
  • 夜尿

睡眠窒息症一般可歸納為以下3大類: 

  • 阻塞性:大部份患者屬於阻塞性睡眠窒息症,患者睡眠時上呼吸道被舌頭或喉嚨的軟組織阻塞,空氣不能通過,阻礙呼吸而造成窒息,令血含氧量下降。 

  • 中樞性:由於腦部中樞系統無法正常傳遞呼吸指令,導致患者不能呼吸及缺氧。中樞性睡眠窒息症患者一般呼吸道並無阻塞,甚至未必有鼻鼾聲,此類型患者多見於曾中風或心血管病等人士。 

  • 混合性:患者同時患有中樞性及阻塞性睡眠窒息症。


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誰人會有較大風險患上睡眠窒息症 ?

以下的人士會有較高機會患上睡眠窒息症 : 
  • 男性 
  • 肥胖 
  • 頸圍較大
  • 扁桃腺腫大
  • 鼻骨移位、鼻息肉患者
  • 舌頭較大 
  • 下顎後縮或下顎過小 
  • 酗酒、吸煙、服用鎮定劑等


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病情輕重各異 盡早診斷睡眠窒息症

若懷疑患上睡眠窒息症,建議先諮詢醫生及接受睡眠測試,測試會利用儀器記錄各項生理數據,例如腦電圖、心電圖、眼球活動、血氧濃度等去分析睡眠狀況,包括有沒有窒息、窒息的次數及窒息的頻密程度等。

現時其實未有藥物可以治療睡眠窒息症,病情輕微的患者醫生或會建議透過控制體重、採用側睡姿勢或使用牙膠等,來減少呼吸道阻塞的機會;若患者睡眠窒息問題較嚴重,或有需要使用連續正氣壓睡眠呼吸機或手術來改善。


最後更新日期: 2019年7月

本網站的健康資訊已由卓健醫療的醫生覆核。以上內容僅供參考,不可視作醫療建議,亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出咨詢。

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