心理健康

心理健康

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提起健康,大多数人会想到身体健康,而忽略了心理健康。世界卫生组织指出 “健康” 概念是与个人身体和心理以及社会安宁和谐息息相关,有欧美学者更认为 “健康” 是应包含五大元素,生理、心理、情绪、心灵及社会。由此可见,身、心、灵对个人健康的重要性,三者是环环相扣,若能达至平衡状态,就可以拥有“整全健康”(Total Wellness)。


心理辅导及心理治疗​​​


心理健康问题源头通常关于人际关係、家庭及育儿、酗酒及药物、消费及赌博、工作压力、宠物离别及长期失眠等。常见的徵状主要有:

- 心情忧鬱或烦躁焦虑

- 情绪低落,缺乏动力 

- 乏力疲倦, 集中力下降 

- 自我形象低落,欠缺自信 

- 对未来充满负面想法 

- 有自残或自杀的念头 

- 经常失眠、睡眠质素差 

- 食慾不振或暴饮暴食 


卓健提供心理辅导及心理治疗服务,帮助你克服挑战,追求「整全健康」:



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心理辅导

心理辅导专家以教育的方式,指导客户透过社交、个人、职业与情绪发展策略,从容地面对生命裡的困难,并同时建立健康的生活方式及提升生活素质。

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心理治疗

心理学家藉着与接受治疗人士建立一种紧密互信关係,从而改善其自我挫败的行为模式,并发展及提升其乐观正面的性格。不少人发现过往心理上的自我保护方法于今日已经失去效力,希望透过心理治疗解开心结。


个别人士可以自行预约或经由医生转介接受治疗服务。我们的心理学家定必尊重您的私隐,所有辅导谈话内容均绝对保密,可以让您在一个可靠信任的环境下,安心及轻鬆地分享您的心事。​​​​




雇员支援服务计划


雇员支援服务计划是一项为员工及其直系亲属,提供保密及专业的心理支援的计划,协助保障他们的精神健康,服务范围包括心理辅导丶心理评估及转介计划,雇员支援服务计划为受困扰雇员处理多方面的情绪及行为问题,从感情问题到工作压力丶情绪困扰到精神焦虑均关顾周全。


根据美国康奈尔大学一项研究显示,全球最佳100家公司均发现丰盛的工作与生活,会促使员工感到更快乐及更努力工作,雇员支援服务计划亦能够在危机或危急事件中,协助机构及其员工从容面对挑战,度过难关。卓健医疗致力透过这项计划,为港人提供真正身心全面兼顾的医疗及保健服务。


雇员支援服务计划详情:

  • 公司客户加入雇员支援服务计划後,我们会到公司客户办公地点安排简介会
  • 可安排为公司的主管及管理阶层开办工作坊,教导他们如何全面充分利用这项计划
  • 提供一条全年无休丶24小时运作的保密电话热线
  • 电话热线服务包括:调停员工的精神危机丶舒缓紧急事故发生时的情绪困扰丶并为员工及其直系亲属提供即时电话辅导及预约心理专家服务
  • 可安排为行政及管理阶层人员,提供个人及小组的职业辅导服务
  • 我们的专业心理辅导人员全部经过临床训练,以关怀及安全的手法处理员工的心理危机

保密条款

  • 专业辅导人员承诺与雇员之间的谈话内容绝对保密,除非雇员亲自以书面批准,否则所有提供的个人及辅导资料均绝对不会公开予第三方
  • 我们保障雇员的资料得到香港相关法例的隐密保护,同时更严格执行心理辅导人员组织的专业道德守则
联络我们
(+852) 8301-8301
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