心理健康

心理健康

提起健康,大多數人會想到身體健康,而忽略了心理健康。世界衛生組織指出 “健康” 概念是與個人身體和心理以及社會安寧和諧息息相關,有歐美學者更認為 “健康” 是應包含五大元素,生理、心理、情緒、心靈及社會。由此可見,身、心、靈對個人健康的重要性,三者是環環相扣,若能達至平衡狀態,就可以擁有“整全健康”(Total Wellness)。


心理輔導及心理治療​​​


心理健康問題源頭通常關於人際關係、家庭及育兒、酗酒及藥物、消費及賭博、工作壓力、寵物離別及長期失眠等。常見的徵狀主要有:

- 心情憂鬱或煩躁焦慮

- 情緒低落,缺乏動力 

- 乏力疲倦, 集中力下降 

- 自我形象低落,欠缺自信 

- 對未來充滿負面想法 

- 有自殘或自殺的念頭 

- 經常失眠、睡眠質素差 

- 食慾不振或暴飲暴食 


卓健提供心理輔導及心理治療服務,幫助你克服挑戰,追求「整全健康」:


 

心理輔導

心理輔導專家以教育的方式,指導客戶透過社交、個人、職業與情緒發展策略,從容地面對生命裡的困難,並同時建立健康的生活方式及提升生活素質。

 

心理治療

心理學家藉著與接受治療人士建立一種緊密互信關係,從而改善其自我挫敗的行為模式,並發展及提升其樂觀正面的性格。不少人發現過往心理上的自我保護方法於今日已經失去效力,希望透過心理治療解開心結。


個別人士可以自行預約或經由醫生轉介接受治療服務。我們的心理學家定必尊重您的私隱,所有輔導談話內容均絕對保密,可以讓您在一個可靠信任的環境下,安心及輕鬆地分享您的心事。​​​​



僱員支援服務計劃


僱員支援服務計劃是一項為員工及其直系親屬,提供保密及專業的心理支援的計劃,協助保障他們的精神健康,服務範圍包括心理輔導、心理評估及轉介計劃,僱員支援服務計劃為受困擾僱員處理多方面的情緒及行為問題,從感情問題到工作壓力、情緒困擾到精神焦慮均關顧周全。


根據美國康奈爾大學一項研究顯示,全球最佳100家公司均發現豐盛的工作與生活,會促使員工感到更快樂及更努力工作,僱員支援服務計劃亦能夠在危機或危急事件中,協助機構及其員工從容面對挑戰,度過難關。卓健醫療致力透過這項計劃,為港人提供真正身心全面兼顧的醫療及保健服務。


僱員支援服務計劃詳情:

  • 公司客戶加入僱員支援服務計劃後,我們會到公司客戶辦公地點安排簡介會
  • 可安排為公司的主管及管理階層開辦工作坊,教導他們如何全面充分利用這項計劃
  • 提供一條全年無休、24小時運作的保密電話熱線
  • 電話熱線服務包括:調停員工的精神危機、舒緩緊急事故發生時的情緒困擾、並為員工及其直系親屬提供即時電話輔導及預約心理專家服務
  • 可安排為行政及管理階層人員,提供個人及小組的職業輔導服務
  • 我們的專業心理輔導人員全部經過臨床訓練,以關懷及安全的手法處理員工的心理危機

保密條款

  • 專業輔導人員承諾與僱員之間的談話內容絕對保密,除非僱員親自以書面批准,否則所有提供的個人及輔導資料均絕對不會公開予第三方
  • 我們保障僱員的資料得到香港相關法例的隱密保護,同時更嚴格執行心理輔導人員組織的專業道德守則
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