2018年7月16日
新一期《健康卓誌》经已出版 – 感恩常乐
盛夏的好天气，最适合与家人和朋友一起外游或进行户外运动，今期《健康卓誌》的健康专题都是围绕着这个季节。
「封面故事」是香港红十字会秘书长苏婉娴的专访，多年来她深入不同灾区从事人道救援工作，这些经历令她有非常深刻的体会，亦启发我们应时常感恩常乐。
暑假是旅游旺季，无论外游或进行户外运动都应注意安全，假若不幸发生意外后应如何调整心理质素，注册心理学家教大家如何在日常生活中，建立良好的心理质素去面对突如其来的意外。而夏日炎炎，自製透心凉甜品就最好不过，中西食谱分别介绍了冬瓜绿豆果冻和牛油果乳酪雪糕，既健康又消暑。运动方面，喜欢水上活动的话，今期介绍的直立板瑜珈，不但甚有挑战性，而且对减重和修身大有帮助。
女士们为迎接阳光夏日，都会为纤纤十指打扮一番，而美甲过程中究竟存在了甚麽的健康风险？而经常大汗淋漓男士们又可曾苦恼过如何减轻「男人味」？
另外，我们亦有一些有趣的专题，例如耳鼻喉科专科医生教大家如何正确发声，保持声带健康。环保方面，原来善用苏打粉，便可打造无毒家居，比使用化学清洁剂更安全。
杂誌于各卓健医疗中心派发或请浏览电子版本（只限中文版本）。
