月经失调

月经失调

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周耀坤注册中医师 (中医全科,针灸)
香港大学中医药学院中医全科学士

驻诊地点: 

甚麽是月经失调? 其症状有哪些?

月经失调,亦为月经不调,是指随着月经週期出现的不适症状。

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月经失调常见三大类别:


月经的週期
(两次月经之间的天数)

月经先期:提前七天或以上
月经后期:推迟七天或以上
月经先后不定期:提前或推迟七天以上

月经的经期
(每次来月经的天数)

行经时间超过七天以上,俗称「拖尾」

月经的流量

月经流量过多
月经流量过少


月经失调的成因是甚麽? 长期的月经失调会导致甚麽后果呢?


​月经失调成因与危害
​外在因素:
  • ​平时不注意保养,感受到风、寒、热、湿的侵袭
​内在因素:
  • ​精神紧张、抑鬱、不开心,或者过于劳累
​月经失调使脏腑功能失常,气血失调,导致月经不调
​危害 (外在):
  • ​脸色不佳、可能会起色斑、暗疮等
​危害 (内在):
  • ​有可能会不孕、月经紊乱、阴道不规则出血、贫血、四肢乏力,影响正常生活及休息,严重者可能会有合併子宫肌瘤、卵巢肿瘤、继发肿瘤恶变、子宫内膜癌等疾病


个案分享

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曾有一名32岁典型办公室OL,因月经问题前来求医,小姐形容月经一般四十天或以上才来经,迟来且量少,颜色黯红,行经时小腹胀痛,大便稀烂,月经前乳房胀痛。而小姐平时喜欢穿迷你短裤,有手脚冰冷现象;另外工作压力大,容易精神紧张和情绪很易受影响不开心。

经医师诊断后为月经后期,主要原因是血寒,由于小姐平时喜欢穿迷你短裤,中医为「寒从脚下起」,因此有宫寒现象;另因为心理因素如压力大和精神紧张,引致肝鬱气滞。医师建议处方中药配合针灸以疏肝理气、祛寒调经,仅三次来诊已恢復三十天来经且经量也正常了。



要预防月经失调有甚麽方法呢? 日常生活要注意甚麽呢?

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  • 作息定时,11点左右需休息 
  • 注意保温,避免穿短裙短裤,要常常保持身体温暖避免吹风 
  • 温热饮食习惯,忌生冷食物 (如沙律、寿司、雪糕、冷饮等),月经前10日左右就要戒口 





最后更新日期: 2017年8月

本网站的健康资讯已由卓健医疗的医生复核。以上内容仅供参考,不可视作医疗建议,亦不能取代阁下就个人健康状况向合资格的医护人员作出咨询。

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