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甚麽是痛经? 症状有哪些?
痛經是指「經行腹痛」,即是婦女於月經前、後或行經時,以下腹及腰部疼痛難忍為主,甚至影響工作或日常生活的一種婦科常見病。如果經期僅感小腹或腰部輕微脹痛,這是正常現象,不屬「經行腹痛」範圍。
痛经的成因是甚麽? 可分为几类? 而每类的医治方式有甚麽不同?
肝气鬱结
原因 | 特点 | 医治要点 |
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胞宫(子宫)血瘀
原因 | 特点 | 医治要点 |
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寒湿凝滞
原因 | 特点 | 医治要点 |
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湿热鬱结
原因 | 特点 | 医治要点 |
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气血两虚
原因 | 特点 | 医治要点 |
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冲任虚寒
原因 | 特点 | 医治要点 |
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肝肾亏损
原因 | 特点 | 医治要点 |
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个案分享
曾有一名50馀岁家庭主妇本身有多种疾病困扰,包括有子宫肌瘤、卵巢瘤、血压高、腰痛。起初是以腰痛前来问诊,经服用两星期中药后到了差不多来经的期间,病人口述月经一般都准,来经前左小腹都有下坠和胀的感觉,大便顺畅,没有明显的经痛现象。以见及此,医师跟从病人的症候处方一些改善经痛的中药,希望能舒缓其痛楚。
紧接的下一个月,病人前来复诊,医师于病人来经前处方一些预防和改善经痛的中药,经期完后,病人忆述该次来经的确有比上一次来经改善很多,虽还有下坠的感觉,但已感觉有改善。因为上一次来经时病人忆述该感觉就好像左小腹有很重很重的下坠感,每动一动下坠感就更强烈,完全不想动,但该次病未到如此程度。紧接的再下一个月,医师再于病人来经前后处方一些改善经痛的中药,这次服药后病人提及有明显的改善,只有少许的下坠感。
医师提及有时痛经未必体现于明显的腰痛、腹痛等症状,会因不同体质而有所不同,就好像以上个案的病人起初也不知道自己原来有痛经问题,可针对于月经前后以中药作调理,或者以针灸治疗亦可达至舒缓作用。
要预防月经失调有甚麽方法? 日常生活要注意甚麽?
- 作息定时,11点左右需休息
- 注意保温,避免穿短裙短裤,要常常保持身体温暖避免吹风
- 温热饮食习惯,忌生冷食物 (如沙律、寿司、雪糕、冷饮等),月经前10日左右就要戒口
- 月经前中后可使用暖水包热敷肚脐下面的位置, 每日大概热敷15-30分钟, 也可达至舒缓作用
最后更新日期: 2017年8月
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