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甚麼是痛經? 症狀有哪些?
痛經是指「經行腹痛」,即是婦女於月經前、後或行經時,以下腹及腰部疼痛難忍為主,甚至影響工作或日常生活的一種婦科常見病。如果經期僅感小腹或腰部輕微脹痛,這是正常現象,不屬「經行腹痛」範圍。
痛經的成因是甚麼? 可分為幾類? 而每類的醫治方式有甚麼不同?
肝氣鬱結
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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胞宮(子宮)血瘀
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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寒濕凝滯
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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濕熱鬱結
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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氣血兩虛
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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衝任虛寒
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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肝腎虧損
原因 | 特點 | 醫治要點 |
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個案分享
曾有一名50餘歲家庭主婦本身有多種疾病困擾,包括有子宮肌瘤、卵巢瘤、血壓高、腰痛。起初是以腰痛前來問診,經服用兩星期中藥後到了差不多來經的期間,病人口述月經一般都準,來經前左小腹都有下墜和脹的感覺,大便順暢,沒有明顯的經痛現象。以見及此,醫師跟從病人的症候處方一些改善經痛的中藥,希望能舒緩其痛楚。
緊接的下一個月,病人前來覆診,醫師於病人來經前處方一些預防和改善經痛的中藥,經期完後,病人憶述該次來經的確有比上一次來經改善很多,雖還有下墜的感覺,但已感覺有改善。因為上一次來經時病人憶述該感覺就好像左小腹有很重很重的下墜感,每動一動下墜感就更強烈,完全不想動,但該次病未到如此程度。緊接的再下一個月,醫師再於病人來經前後處方一些改善經痛的中藥,這次服藥後病人提及有明顯的改善,只有少許的下墜感。
醫師提及有時痛經未必體現於明顯的腰痛、腹痛等症狀,會因不同體質而有所不同,就好像以上個案的病人起初也不知道自己原來有痛經問題,可針對於月經前後以中藥作調理,或者以針灸治療亦可達致舒緩作用。
要預防月經失調有甚麼方法? 日常生活要注意甚麼?
- 作息定時,11點左右需休息
- 注意保溫,避免穿短裙短褲,要常常保持身體溫暖避免吹風
- 溫熱飲食習慣,忌生冷食物 (如沙律、壽司、雪糕、冷飲等),月經前10日左右就要戒口
- 月經前中後可使用暖水包熱敷肚臍下面的位置, 每日大概熱敷15-30分鐘, 也可達致舒緩作用
最後更新日期: 2017年8月
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