定期檢查 預防疾病更有效

乳癌

乳癌是香港女性最常見的癌症。在2021年，乳癌導致791名女性死亡，佔女性癌症死亡總數12.4%。

根據現有的國際和本地科學證據，香港政府轄下的「癌症預防及普查專家工作小組」提出了針對不同風險狀況的婦女進行乳癌篩查的建議：

1. 高風險婦女
   • 風險因素
     • 出現以下其中一個風險因素
       • 經基因檢測確認帶有BRCA1或BRCA2基因突變
       • 家族乳癌或卵巢癌病史
       • 個人風險因素，如在曾患上非典型乳腺管增生或非典型乳小葉增生
   • 篩查
     • 每年接受一次乳房X光造影篩查
2. 風險屬中等的婦女
   • 風險因素
     • 一名直系女性親屬在50歲或以前確診患上乳癌，或有兩名直系女性親屬曾在50歲之後確診患上乳癌
   • 篩查
     • 每兩年接受一次乳房X光造影篩查
3. 其他一般婦女
   • 風險因素
     • 44至69歲的婦女如有某些組合的個人化乳癌風險因素，包括：
       • 有直系親屬曾患乳癌
       • 曾診斷患有良性乳腺疾病
       • 從未生育或第一次生產年齡晚
       • 初經年齡早
       • 體重指數偏高和缺乏體能活動
   • 篩查
     • 應諮詢醫生後可考慮每兩年接受一次乳房X光造影篩查。

卓健提提您: 乳房X光造影可分為2D及3D技術，有效發現乳房會否有腫瘤、病變及未形成腫瘤的微鈣化點。3D乳房X光造影從多角度拍攝，影像更細緻，有助提升檢查結果的精準度，偵察腫瘤的靈敏度亦有所提升。

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子宮頸癌

在香港，平均每日便有1個人患上子宮頸癌。子宮頸癌是一種影響子宮頸的惡性腫瘤，主要由持續感染某些致癌（或高風險型）人類乳頭瘤病毒（HPV）所引起。科學證據已證實定期接受子宮頸篩查有效預防子宮頸癌的方法。女性經抹片檢查發現子宮頸細胞異常，通常是尚在癌前初期階段，患者沒有任何徵狀。此時治療異常細胞可避免發展成為癌症。常見的子宮頸篩查包括：

• 人類乳頭瘤病毒（HPV）檢測: HPV檢測是檢測子宮頸細胞有否受高風險類型的HPV感染的檢測。
• 子宮頸細胞檢驗（又稱子宮頸抹片或柏氏抹片）: 檢測子宮頸細胞有否不正常病變的測試。

具體的治療方法視乎子宮頸癌的病期和患者的健康狀況，醫生或會混合多種療法。

卓健提提您: 除定期篩查外，您亦可以接種HPV疫苗、採取安全性行為和避免吸煙以減少感染人類乳頭瘤病毒（HPV）及患子宮頸癌的風險。

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骨質疏鬆症

骨質在35歲後會逐漸流失，骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱。骨質疏鬆症本身並沒有任何病徵，若感到痛楚，一般都是由於骨折所致。高危人士包括女性 (一般在停經後，因雌激素停止分泌所致)、長者、體型瘦小、家族中有骨質疏鬆症患者、吸煙、過量飲用含咖啡因飲品等。

如屬高危人士，可徵求醫生意見，並接受雙能量X光吸收測量儀(DEXA)檢查，用作診斷骨質疏鬆症及監察治療效果。

骨的質量可以靠健康的飲食和適量的運動提高，尤其是35歲以下的人士。預防措施包括多樣化的均衡飲食、運動、不吸煙、少喝酒等。

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• 18 歲或以上的成年人士應最少每兩年檢查一次血壓
• 25 歲或以上曾有性經驗的女士定期接受子宮頸癌篩查
• 44 至 69 歲的女士，具某些個人化乳癌風險因素引致患乳癌風險增加，可考慮每兩年接受一次乳房X光造影篩查
• 45 歲以上人士最少每三年篩查一次糖尿病
• 50 至 75歲人士應最少每三年檢查血脂水平一次

中醫穴位敷貼痛症治療

穴位敷貼痛症以中醫經絡理論為依據的傳統中醫療法，將溫熱止痛性質中藥敷貼在特定的穴位上。通過中藥刺激特定穴位，可以刺激及調節經絡系統，改善經絡氣血循環，促進身體機能平衡，達到溫經止痛、保持健康和預防疾病的目的。

穴位敷貼痛症治療適合治療各種痛症如肩頸痛、頸椎病、腰痛、坐骨神經痛、肩周炎、 四肢關節痛、胃痛、 經痛等。

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中醫暖宮驅寒

傳統中醫理論認為，陽氣不足的女士因無法溫煦子宮，陽虛寒凝，容易引致「宮寒」，令腹腔及子宮的氣血循環受阻，容易引致體內瘀血積聚，衝任失調，長遠會增加患婦科疾病風險，例如痛經、子宮肌瘤、不孕等。

中醫暖宮驅寒治療可利用外敷中藥及針刺治療，有助溫腎助陽，驅寒祛瘀，改善整體經絡、臟腑氣血循環，達至暖宮、養宮效果，防治婦科疾病。

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中醫美容針

中醫美容針依據傳統中醫經絡理論，中醫師運用極幼細的臉部專用針具，按病人體質而選用合適的臉部穴位進行針刺，刺激臉部穴位有助疏通局部經絡，加強氣血循環，改善臉部皮膚狀態及色澤，達致改善皮膚健康及美容效果。中醫師除選用臉部穴位外，亦會針刺身體其他穴位以增强及鞏固療效。

針刺臉部穴位亦可應用於其他疾病治療，例如對治療面癱、三叉神經痛、重症肌無力、鼻敏感、視物不清等均有確切療效。

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中醫體重管理療程

受到飲食、情緒、藥物、遺傳和生活習慣等多種因素的影響，都市人肥胖和超重的問題日益嚴重。肥胖不僅影響外觀形象，還顯著增加患上三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心臟病等慢性疾病的風險。中醫體重管理療程一般會利用腹針療法、中藥配合耳穴調理身體的平衡、促進代謝來實現健康減重目標。此療程適合關注體重人士，對伴有便秘、臟腑功能紊亂、週期不適者更為合適。

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